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2019.01.07blog

🌱七草粥🍚

こんにちは☆アル福山店です(^-^)

 

今日1月7日は七草粥を頂く日です🗾✨

私も今朝七草粥を食べました😊

地域によっては入れる物が異なっていたりするようですが

WIKIによると一年の無病息災を願って、また

正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為…とも言われてるそうです😲💡

七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払う…や

日本のハーブとも言われており何だか知れば知るほど素敵な七草粥です💕

☆セリ———-競り勝つ

☆ナズナ——-なでて汚れをはらう

☆ゴギョウ—-仏体

☆ハコベラ—繁栄がはびこる

☆ホトケノザ–仏の楽座

☆スズナ——神様を呼ぶ鈴

☆スズシロ—汚れのない純白さ

効能としては

☆セリ——–ビタミンCやミネラルが豊富。貧血や食欲不振に◎

☆ナズナ—–利尿・解毒作用があり腎臓・肝臓を整える。高血圧予防に◎

☆ゴギョウ–タンパク質やミネラルが豊富。咳や痰を取り除き、喉の痛みを抑える

☆ハコベラ–止血・利尿作用があり歯茎や皮膚の腫れ痛みに◎

☆ホトケノザ–高血圧予防に◎

☆スズナ—-葉がカルシウムやカリウムが豊富

☆スズシロ–ビタミンCや鉄分、食物繊維が豊富。消化不良や二日酔いに◎

 

いかがでしょう🙋🎶

健康・美にバッチリですよ😊

日本の風習、七草粥🍚まだ食べてない方は是非デトックスにも😃🌟

 

 

 

アル福山店