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停滞期に突入のモデルさん・・・年末から
体重が動かなくなってしまった　
年末、年始と生活が変わりますもの・・・ね
自宅でのケアーを聞きながら・・・
今はね　体重を落とすことに脳が抵抗してるみたいね
負けないで下さい・・・楽しむ事ですよ　
脳がストレスを感じると停滞期になる事を・・・
お話をしました・・・ご自分を信じて
アルを信じて　コツコツ精神が大切な事
お風呂・・・OK 食事のメニュー・・・OK　etc・・・
自分と遊ぶ事でストレスが少なく成ること
試に実行してみて下さいね　
どうして！　どうして！って考えるのでは責める事になるでしょう　
OK！出来たじゃない！　なかなかやるじゃない！・・・って
自分にご褒美の言葉がけ　同じ頑張るパワーも前向きになる事を　
元気な笑顔になったモデルさんをみて・・・内心　ホッと！！
自分に負けないでコツコツで行きましょうよ　お願いしますね