ダイエットレポート

アルで理想のボディを手に入れたお客様の
成功までの様子をレポートします。

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アルで理想のボディを手に入れたお客様の
成功までの様子をレポートします。

歳 身長cm

さんの場合

  • 体重kg → kg
    -kg
  • ウエストcm → cm
    -cm
スタート時 終了時 結果
体重 kg kg -kg
体脂肪率 % % -%
年末のご挨拶・1月の店休日のお知らせ

2021年も残りわずかとなりました。

今年も沢山の方にご来店いただきまして、本当にありがとうございました。

そして、皆さまの『美』と『健康』を全力でサポートできるよう

スタッフ一同努力して参りますので、

どうぞよろしくお願い申し上げます。

寒さも厳しくなってまいりましたので、

お身体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

新しい年が皆さまにとって素晴らしい1年になりますよう、

お祈りいたします(^^)

 

尚、1月は5日水曜日から営業をさせて頂きます。

17日月曜日は営業日となります(^^)

その他、日曜日・月曜日は通常通り店休日となりますので

いつでもご連絡お待ちしております(^^)!

歳 身長cm

さんの場合

  • 体重kg → kg
    -kg
  • ウエストcm → cm
    -cm
スタート時 終了時 結果
体重 kg kg -kg
体脂肪率 % % -%
アーユルヴェーダとは?

アーユルヴェーダとは何なのか?

こちらに通っていただいているお客様のなかには、ふわっとご存知の方もいらっしゃると思います。

 

ネットで色々検索すると生命の化学という言葉がよく出てきます。それだけ聞くと分かりにくいしちょっと怪しい、と感じるかもしれないですね。

 

元々インドやスリランカの伝統医学で、予防医学とも言われています。未病、不調を防ぐ伝統的な予防医学が今まさに必要なことだと感じます。

 

健康的な人がさらに健康になる。女性であれば美しさを授けてくれるような、そんな生活の知恵を教えてくれるのがアーユルヴェーダ。

 

自分の本質を知っていき、食事や生活する上でのセルフケアやメンテナンスに役立つことを一緒に考えていけたらいいなと思います✨

28歳 身長164.0cm

中村裕子さんの場合

3カ月間ストレス太りタイプ

  • 体重64.0kg → 49.4kg
    -14.6kg
  • ウエスト70.2cm → 55.0cm
    -15.2cm
スタート時 終了時 結果
体重 64.0kg 49.4kg -14.6kg
体脂肪率 35.5% 19.7% -15.8%
ウエスト 70.2cm 55.0cm -15.2cm
下腹部 86.2cm 75.9cm -10.3cm
太もも 47.8cm 38.2cm -9.6cm
ふくらはぎ 34.0cm 28.2cm -5.8cm
足首 19.5cm 16.8cm -2.7cm
ダイエットレポート中村裕子さん

白い汗が出てスッキリ!便秘も改善しました。

美容師という仕事柄、食生活がとにかく不規則でほとんどをコンビニ・外食で済ませていました。立ち仕事なので足がだるく感じる事が多く、 便秘がちで体重も増えてきて・・・・。?このままでは、自分で痩せる事が難しくなってくる・・・?と思いアルのエステモデルにチャレンジしました。 インドエステのマッサージを受け、始めのうちは施術中に白い汗が出て、スタッフさんから『乳酸という老廃物です。これが溜まるとムクミや足のだるさの原因になるんですよ!』と言われていましたが、 アルで回数を重ねるごとに透明な綺麗な汗に変わり、あんなにむくんでだるかった足がスッキリ!して、これは痩せるぞ、と確信しました。
おなかのマッサージでは、噂に聞いた「ゴボゴボッ」という音がして(老廃物の流れる音だそうです)びっくり。便秘も改善しました。 短期間で体重がスムーズに落ちるだけでなく、ボディラインが思った以上に変わり驚いています。

41歳 身長167.0cm

大澤裕美子さんの場合

3カ月間中心太りタイプ

  • 体重61.8kg → 53.0kg
    -8.8kg
  • ウエスト71.0cm → 61.8cm
    -9.2cm
スタート時 終了時 結果
体重 61.8kg 53.0kg -8.8kg
体脂肪率 32.7% 23.3% -9.4%
ウエスト 71.0cm 61.8cm -9.2cm
下腹部 88.0cm 83.0cm -5.0cm
太もも 50.0cm 44.5cm -5.5cm
ふくらはぎ 34.0cm 31.5cm -2.5cm
足首 20.7cm 19.0cm -1.7cm
ダイエットレポート大澤裕美子さん

太もものセルライトや膝上の脂肪がすっきりキレイに!

アルに来たきっかけは、35歳までは自力で体重をコントロール出来ていましたが、35過ぎてからは食事でのコントロールが出来なくなり、逆に体重が増えてしまい、 代謝の低下を実感したからです。さらに太ももにセルライトが…。発見した時はビックリ!!目が点…。そして採寸の時、膝上に乗っている脂肪を指摘され、またまたビックリ&ショック!! 元の体に戻りたい一心でアルでお世話になろうと決意しました。途中、アドバイスを守れる時、守られない時もありましたが、叱咤激励で支えられました。
この3ヵ月、自分好みの食事内容と、体が必要とする食事内容の違いについて常に考えさせられました。 モデル挑戦中、痩せていくにつれ、洋服がゆるくなっていくことがとてもうれしく、もっと頑張ろうと思いました。
これからは自分自身でアルのアドバイスを実行する事で、今のボディラインを保っていきたいです。

34歳 身長159.0cm

広瀬礼華さんの場合

3カ月間中心太りタイプ

  • 体重60.4kg → 52.3kg
    -8.1kg
  • ウエスト69.5cm → 55.0cm
    -14.5cm
スタート時 終了時 結果
体重 60.4kg 52.3kg -8.1kg
体脂肪率 35.2% 27.8% -7.4%
ウエスト 69.5cm 55.0cm -14.5cm
下腹部 81.0cm 68.5cm -12.5cm
太もも 51.5cm 43.5cm -8.0cm
ふくらはぎ 34.5cm 29.5cm -5.0cm
足首 21.0cm 18.0cm -3.0cm
ダイエットレポート広瀬礼華さん

あきらめない自分への勇気をいただきました!

職員健診で「肥満」の通知を受け、ダイエットを決意しました。アルに会員として通い始めて65キロあった体重が1ヶ月半で4.6キロダウン。 スムーズに落ちたので、体験モデルを務めることになり、この調子で一気にやせるぞと思っていた矢先、体重が停滞してしまいました。 心が折れそうな時もありました。しかし、アルのスタッフの皆さんのあきらめない情熱と励ましを受けながら、的確なアドバイスをコツコツ実践して、 -8.1キロ(トータル-12.7キロ)の減量に成功し健康体に戻ることができました。優しく見守って下さったスタッフの皆様と、母のように、 また時には父のように厳しく温かく支えて下さった藤上マネージャーさんには本当に心から感謝しています。

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