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2011.01.15news

豆知識を少し・・・おすそ分け 

いつも土曜日はバタバタなのですが 今日は
まったりの時間で進んでいる
体調を壊される会員様が多いようです 
お体を温めて 睡眠をしっかりとって下さいね
豆知識を少しだけ おすそ分け  しますね
良く!うたた寝って言いますが・・・
人の抗体は 横にならないと(仮眠でも)
出来ないらしいのです・・・疲れがとれないのだそうですよ
眠りに付く 付かないは別にして 30分でも横になるだけでも 
抗体ができ 疲れが取れやすくなるそうです
時間が取れる方は是非  試してみて下さいね お勧めします