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2011.01.15blog
いつも土曜日はバタバタなのですが 今日は まったりの時間で進んでいる 体調を壊される会員様が多いようです お体を温めて 睡眠をしっかりとって下さいね 豆知識を少しだけ おすそ分け しますね 良く！うたた寝って言いますが・・・ 人の抗体は 横にならないと（仮眠でも） 出来ないらしいのです・・・疲れがとれないのだそうですよ 眠りに付く 付かないは別にして ３０分でも横になるだけでも 抗体ができ 疲れが取れやすくなるそうです 時間が取れる方は是非 試してみて下さいね お勧めします
